J’ai rencontré Platon une première fois lors de mes études de sophrologue à l’École de sophrologie caycédienne de Paris. C’est là que j’ai découvert l’allégorie de la caverne. À l’époque, j’en avais compris la logique : le jeu des ombres, notre perception limitée de la réalité et ce que pouvait symboliser le retournement du prisonnier. Mais cela restait une compréhension essentiellement intellectuelle. Il a fallu quelques années et certaines épreuves de vie pour que je rencon

Une promotion, une prise de responsabilité, l’arrivée dans une nouvelle entreprise sont généralement de bonnes nouvelles. Nous les avons parfois souhaitées, préparées, attendues. Nouveau poste, nouvelles responsabilités, nouveau salaire : tout semble indiquer que nous avançons. Et pourtant, au moment de franchir le seuil, une autre petite voix peut apparaître. Est-ce que je vais être à la hauteur ? Nous savons que nous allons devoir apprendre. Découvrir une organisation, comp

Il y a des périodes où l’on ne sait plus très bien répondre à des questions qui semblaient auparavant évidentes. Est-ce que je suis encore à ma place ? Est-ce que ce que je fais a encore du sens ? Est-ce que j’ai envie de continuer ainsi ? Et si je change, vers quoi aller ? Ces questions peuvent apparaître progressivement : une lassitude, une perte de sens, l’impression d’avoir fait le tour d’un poste, une prise de fonction qui nous déstabilise, une envie d’autre chose que l’

Le mot leadership est aujourd’hui partout. On demande aux managers d’être des leaders, de donner du sens, d’embarquer leurs équipes, de créer de l’engagement, d’inspirer… À tel point que le mot manager pourrait presque paraître insuffisant. Pourtant, après avoir exercé pendant plus de vingt-cinq ans des fonctions de direction, une question continue de m’intéresser : Manager et leader, est-ce vraiment la même chose ? Je ne le crois pas. L’équipe progressant en montagne, avec u

Lors d’une transition professionnelle, d’une reconversion, d’une prise de fonction ou après une rupture, regarder son parcours ne suffit pas toujours. Une autre question peut alors apparaître : Quelle histoire suis-je en train de vivre, et vers quoi peut-elle maintenant me conduire ? C’est précisément à cet endroit que j’utilise le Voyage du Héros. Du mythe à l’accompagnement Le Voyage du Héros trouve son origine dans les travaux du mythologue américain Joseph Campbell. Dans